Стропила на подстропильных балках

Руководство по разметке стропил

Сортировка пиломатериала

Рассортируйте в три штабеля все имеющиеся на стройплощадке доски. Пометьте стрелками горб доски. В первый штабель сложите относительно ровные доски. Они пойдут для устройства каркасов и обрамлений. Во второй штабель сложите умеренно горбатые доски. Эти доски используйте для устройства балок и стропил, работающих под нагрузкой, направленной перпендикулярно их продольной оси. Направляйте горб этих досок навстречу нагрузке (в верх), тогда со временем эти доски выпрямятся и получат меньший прогиб, чем если бы они были изначально ровными. В третий штабель сложите кривые доски. Из них можно сделать связи и распорки, а при поперечной распиловке они сгодятся для изготовления мелких строительных деталей.

Выбор уклона скатов крыши

Уклон скатов крыши задается безразмерной величиной, углом наклона или высотой конька.

Безразмерная величина. Не зависит от единицы измерения, обозначает отношение высоты ската к его длине.

В странах с английской системой мер для вычисления уклона принято использовать прямоугольный треугольник с основанием постоянной длины равной 12 размерным единицам и переменной высотой. Например, крыша с уклоном ската 6 к 12 на каждых 12 дюймах длины поднимается на высоту 6 дюймов, на каждых 12 футах — на 6 футов, на 12 ярдах — на 6 ярдов, на каждых 120 см — на 60 см.

В странах с метрической системой мер используется прямоугольный треугольник с основанием 10 размерных единиц. Например, скат крыши с уклоном 6 к 10 поднимается на 6 см на каждых 10 см длины, на 60 см на каждых 100 см, на 6 м на каждых 10 м. Обычно этот уклон приводят к базе, вычисляемой в метрах, то есть основание треугольника принимают равным 1 м. Тогда уклон 6 к 10 записывается как 0,6 к 1, означающее подъем крыши на 0,6 м (60 см) на каждый метр увеличения ее длины.

В градусах. У ручных циркульных пил есть градусная шкала настроек угла пиления доски. Для перехода от безразмерной величины уклона к градусам используются: специальные таблицы, транспортир или плотницкий треугольник Свенсона. Угол наклона ската крыши можно выбрать заранее или высчитать калькулятором.

Высотой конька. Уклон крыши можно задать без выбора системы мер (английской или метрической) и без выбора угла наклона. Если нужно под крышей иметь чердачное помещение определенной высоты, то и уклон крыши задают в соответствии с этим параметром. Калькулятор вычислит углы для установки их на циркульных пилах.

Шаблон для разметки стропил

Изготавливается из куска фанеры с прямыми заводскими углами и двух ровных деревянных реек длиной 20–30 см.

Шаблон повторяет заданный уклон крыши. Например, для крыши с наклоном скатов 6 к 12 на фанере размечается прямоугольный треугольник с катетами 6 и 12 см. Однако для разметки досок, шириной 20 и более сантиметров, такого размера шаблона будет недостаточно, поэтому нужно увеличить его стороны в два или три раза. Умножение высоты и основания на коэффициент 3 даст треугольник с катетами 18 (6×3) и 36 (12×3) см пригодный для разметки широких досок.

Если уклон скатов задан углом наклона или высотой конька, то шаблон изготавливается уменьшением размеров стропильного треугольника полученных по расчетам калькулятора, делением на заданный коэффициент, например, уменьшением размера треугольника в 10, 15 или 20 раз. Калькулятор вычисляет размеры шаблона с основанием равным 300 мм. Можно использовать для разметки этот шаблон, а можно изготовить шаблон со своими размерами кратными размерам стропильного треугольника.

После выпиливания шаблона из листа фанеры прикрепите к его гипотенузе с двух сторон ровные дощечки для зацепа к размечаемой доске. Дощечки крепите с отступом от углов, чтобы они не мешали при использовании шаблона как направляющей для циркульной пилы при распиливании доски.

Размер коньковой доски и высота ее установки

Высоту коньковой доски делают равной вертикальному распилу примыкающих к ней стропил или большей. В обоих случаях сначала определяется длина вертикального разреза стропила.

На доску из которой будет изготовлено стропило навесьте шаблон стропильного треугольника, начертите линию отреза и измерьте ее. На доске из которой будет изготовлен конек отмерьте размер снятый со стропила, начертите линию вдоль доски. К этой линии стропила будут примыкать нижней кромкой вертикального разреза. Отрезать коньковую доску по черте или не отрезать зависит от внутренней отделки чердачного помещения. Если выступ будет мешать — отрезать, если нет — оставить.

Высота установки коньковой доски должна соответствовать высоте вычисленной калькулятором. Это высота от основания стропильного треугольника до нижней кромки стропила в коньке, то есть до черты, отмеченной на коньковой доске.

Начиная с торца дома разметьте коньковую доску под установку стропил. Разметка на коньке и на стенах должна совпадать. Для определения начальной точки разметки приставьте к стене длинный уровень и нанесите черту распила доски конька. Вместо обычного уровня можно использовать отвес или лазерный уровень

Разметка конька под устройство вальмы делается аналогично.

Установка рядовых стропил

Используются горбатые доски, которые нужно устанавливать горбом вверх.

Прицепите шаблон на край доски, которая будет верхом стропила и отчеркните верхний отрез. Можно сразу отметить и отрезать верх всех досок идущие на рядовые стропила, а можно каждое стропило размечать отдельно.

Отмерьте от нижней точки конькового разреза (A) расстояние равное диагонали стропильного треугольника и отметьте эту точку (B). Прицепите шаблон на нижнюю часть стропила, выровняйте его с точкой B и разметьте горизонтальную линию распила. Этой плоскостью стропило будет опираться на доску обвязки стены каркасного дома (или на мауэрлат каменных домов).

Отмерьте на линии вышедшей из точки B расстояние равное ширине доски обвязки (или ширине мауэрлата) плюс погрешность 0–1 см на кривизну доски обвязки стены каркаса (или мауэрлата) и плюс толщину обшивки каркасного дома. Отметьте эту точку (C).

Выровняйте шаблон с точкой C и отчеркните линию вертикального разреза. Отметьте точку D. Треугольник BCD образует опорный вырез в нижней части стропила. Далее от этой точки размечается карнизный свес. Если длины доски мало для устройства свеса, то разметку линии BC нужно делать длиной равной ширине обвязки (или мауэрлата), провести вертикаль от конца отрезка и обрезать по ней стропило. Карнизный свес в этом случае делается пришиванием кобылки.

Если длина доски позволяет, сделайте разметку карнизного свеса. Вычисления производите на стропильном калькуляторе. Задайте величину карнизного свеса включая в этот размер ширину доски обвязки (или мауэрлата) и если карниз будет подшиваться, то толщину досок подшивки. Например, вы хотите, чтобы крыша каркасного дома выступала от стены на 40 см, а карниз был обшит досками и сайдингом, то общая длина свеса включая доску обвязки стены, предположим 15 см, составит 55 см. Из общей длины свеса нужно вычесть толщину доски обшивки, предположим 2 см и ширину профиля сайдинга 1 см. Получим величину свеса крыши в горизонтальной проекции равную 52 см. Вводим этот размер в калькулятор в качестве основания стропильного треугольника, уклон крыши вводим такой же как в предыдущем вычислении для расчета большого стропильного треугольника. Калькулятор вычислит диагональ, которую нужно отложить от точки B до точки E. Шаблоном, выравненным с этой точкой, размечаем место нижнего вертикального отреза стропила. Если хотите подрезать низ карниза в горизонтальной плоскости, разметьте шаблоном и получите точку F. Длину линии EF сделайте какой нравится.

После разметки одного стропила, можно упростить действия по размете следующих стропил. К нижней части размеченного стропила приставьте ровную дощечку и перенесите на нее положение точек B, D, E и F. Далее приставляйте эту рейку к точке B на других стропилах и размечайте карнизный свес.

Установите стропило ровняя его точку A с линией или отрезом на коньковой доске, а точку B с кромкой доски обвязки (или мауэрлата). Для упрощения позиционирования стропила прикрепите струбциной к его нижней части временный брусок. Выставите на дисковой пиле угол наклона крыши полученный из калькулятора и опилите торец бруска. Брусок прикрепленный к стропилу будет помогать позиционировать стропило. Ставьте стропила поочередно с двух сторон конька. Выпиленные по одному размеру они будут выравнивать коньковую доску.

Вальма и ендова

Если центральное стропило вальмы сделать равным рядовому стропилу, то скат вальмы и скаты крыши получатся с равными углами наклона. На плане в торцах дома образуются одинаковые квадраты, в которых накосное стропило режет их по диагонали под углом 45°. Такое конструктивное решение упрощает строительство и экономит строительные материалы.

Если центральное стропило не равно рядовому, то наклон ската вальмы не равен наклонам скатов крыши и в плане накосное стропило режет прямоугольник под углом не равным 45°.

Для разметки накосного (диагонального) стропила вальмы изготовьте шаблон из фанеры. При работе в английской метрической системе и равных наклонах скатов и вальмы основание шаблона делают равным 16,97 размерным единицам. При работе в европейской десятичной метрической системе — 14,14 размерным единицам.

Для разметки накосного стропила, когда угол наклона вальмы не совпадает с углом наклона ската, возьмите размеры стропильного треугольника вальмы, рассчитанные калькулятором и уменьшите их в 10, 15 или 20 раз до размеров приемлемых для изготовления шаблона. Так же поступите, если уклоны крыши задаются углом или высотой ската, а не безразмерными единицами. Либо используйте размеры шаблонов предложенные калькулятором.

Для изготовления накосного стропила используются одиночные и спаренные доски. Методика, описанная ниже больше подходит для спаренных стропильных ног.

Высоту накосного стропила определите по высоте вертикального распила рядового стропила. Снимите с него размер и перенесите на линию вертикального распила накосного стропила.

Под укладку обрешетки в чердачных крышах выравнивается верхняя часть накосных стропил. В мансардных ещё и нижняя часть — под внутреннюю обшивку. Таким образом сечение накосного стропила получается в виде перевернутой буквы V. Величина углов скоса берется из калькулятора. Верхний и нижний торцы накосного стропила также делается в виде буквы V. Вверху для плотного примыкания к стропилам, внизу для подшивки карнизной доски.

Угол, на который нужно спилить верхнюю часть стропила назовем углом для опирания обрешетки. Его значение определяется по калькулятору. В крышах где угол наклона скатов равен углу наклона вальмы он будет одинаковым с левой и правой стороны стропила. Угол, на который нужно спилить нижнюю часть стропила равен верхнему углу. Если мансарда не будет обшиваться изнутри нижнюю часть накосного стропила подпиливать не нужно.

Установите диск циркульной пилы на величину угла опирания обрешетки полученного калькулятором и срежьте верхнюю кромку доски. Если нужно, сделайте второй разрез параллельный первому в нижней части стропила, на расстоянии высоты накосного стропила.

Верхний вертикальный срез в торце стропила сделайте, установив пилу на угол 45° для вальмы равной скату или на угол, показанный калькулятором, если угол вальмы не равен углу ската.

Разметку опорного выреза делайте аналогично такой же разметке на рядовом стропиле, только для рисования горизонтальных и вертикальных линий выреза используйте шаблон для накосного стропила. Сначала отмерьте от нижней точки торцевого скоса стропила (AW) расстояние равное диагонали вальмового стропильного треугольника (Gw) взятого из калькулятора и отметьте точку Bw. Навесьте на стропило шаблон и отчеркните линию BwCw. Её длина должна быть равна ширине доски обвязки каркасной стены (или ширине мауэрлата каменных стен). Измерьте эту ширину непосредственно на строящемся объекте и прибавьте к ней, если необходимо, толщину обшивки стен и погрешность на кривизну стен 0…10 мм. Из точки Cw с помощью шаблона начертите вертикальную линию разреза, точка Dw.

Линию BwCw пилите пилой с диском, поставленным на 0°, а линию CwDw под углом 45° если наклоны вальмы и скатов равны. На крыше, в которой наклон скатов и вальмы разный, выставляйте диск на тот градус, который показывает калькулятор. Заканчивайте разрез ручной пилой.

Если крыша не подшивается изнутри и в связи с этим накосное стропило не подрезается по высоте, его разметка немного изменяется. Делается все также, как и для подрезанного снизу стропила, только все измерения производятся от черты разметки высоты.

Накосное стропило сплачивается из двух досок гвоздями.

Стропило ендовы изготавливается аналогично стропилу вальмы. Они различаются профилем сечения и нижним концом. Ендову можно назвать вальмой вывернутой внутрь крыши. Углы примыкания верхних концов ендового и вальмового стропил к коньку и угол подрезания их нижних концов равен 45° если наклоны скатов и вальмы равны. Если наклоны скатов не равны угол рассчитывается калькулятором.

Нарожники

Нарожник по сути такое же рядовое стропило, отличающееся от него длиной и узлом стыкования к диагональному стропилу. Поэтому верх нарожников для вальм или низ нарожников для ендов подрезается под углом установки диагональных стропил вальмы и ендовы. Доска для нарожника размечается по шаблону, сделанному для скатов. Сначала размечается линия вертикального распила узла стыкования нарожников с диагональным вальмовым или ендовым стропилом. Для вальм и ендов с равными углами наклона скатов, дисковая пила устанавливается на угол 45° или -45° и отрезается верх (для вальм) или низ (для ендов) доски. Для вальм и ендов с разными уклонами скатов применяются два шаблона: один для уклона скатов, другой — для уклона вальмы или второго ската ендовы. Возьмите значения углов из калькулятора.

Узлы опирания на доску обвязки каркасной стены или на мауэрлат каменной стены делаются также как узлы опирания обычных стропил. Соответственно и разметка этих узлов делается так же. Размер диагоналей каждого нарожника снимите с крыши. Обычно к этому моменту накосные и ендовые стропила уже установлены.

Этот калькулятор сделан для ручной разметки стропил крыши. Детальный расчет геометрии каждого стропила крыши реализован в других калькуляторах.

Финская баня — приятное и полезное

Даже те, кто ни разу не бывал в Финляндии и не планировал ее посетить, наверняка слышал о финской культуре сауны.

Финская баня, или сауна – неотъемлемая часть финского образа жизни. Удивительно, но в стране с 5,5 миллионами человек 2 миллионов саун. Буквально каждый финн хоть раз в жизни посещал сауну. Что же такого особенного в финской бане, что сделало ее известной на весь мир?

Читайте в статье

Баня или сауна?

Сауна – исключительно финское название. Это баня, в которой пар образуется от соприкосновения воды и горячих камней, или же сухая тепловая баня.

Интересно знать! Сауны играют важную роль в праздновании некоторых финских праздников. Это часть праздничных традиций во время середины лета и празднования Рождества. И только после рождественской бани начинаются гуляния!

Самые старые из финских бань были спроектированы в виде ям в земле еще несколько тысяч лет назад. Есть несколько так называемых «каменных саун», которые использовались еще в каменном веке. Первые же приличные «наземные» сауны представляли собой четыре стены, вход, крышу из дерна или шкур животных и камни, нагретые огнем.

С тех пор финская баня естественным образом усовершенствовалась и превратилась в современную сауну. Стали нормой дровяные печи, а качество строительства улучшилось.

Как и в русской традиции, баня занимала важное место в повседневной жизни финнов. Кроме прямого назначения она также использовалась как место для рождения, смерти и ухода за больными.

В 18 веке дровяные сауны с дымоходами начали постепенно завоевывать популярность по всему миру. Связано это было с великой миграцией в США. Тогда финская баня представляла собой квадратный приземистый бревенчатый дом, который стоял практически наполовину в земле, с широкой дверью и «слепым» окном.

После Второй мировой войны было выпущено революционное изобретение: электрическая сауна. Такие помещения быстро прогревались без необходимости сжигать вязанку дров.

В настоящее время дымовые сауны являются старейшими типами финских бань и обычно пользуются наибольшим уважением среди финнов. Среди иностранцев же, наоборот, больше почитаются электрические и дровяные, за которыми следуют дымовые.

Особенности финских бань

Чтобы разобраться в особенностях финской бани, необходимо рассмотреть различия во всех популярных видах.

Деревянная

Это традиционная финская сауна. Воздух нагревается до 80-110°C за счет сжигания дров в печи. Обычно нужно примерно 45 минут, чтобы прогреть небольшое помещение и во время парения продолжать сжигать дрова. Для выхода дыма предназначена специальная труба.

Пар создается за счет подачи воды на камни (лёйлы), которые расположены и нагреваются на верхней части печи для сауны.

Интересно знать! Финны считают, что после определенного количества саун посетитель научится распознавать правильный шипящий звук, который издает вода при ударе о камни.

Тепло в деревянных саунах сильно зависит от размера и формы сауны, но поэтому помещения обычно делают небольшими. Тепло в сочетании с горением дров очень расслабляет.

Электрическая

Электрические сауны доступны всем желающим с 1950-х и они очень распространены в квартирах и домах. Такие бани разогреть просто — достаточно щелкнуть выключателем, и сауна подготовится примерно за 40-45 минут. Она очень неприхотлива в использовании, безопасна и генерирует так называемое сухое тепло.

Такие можно найти практически во всех финских квартирах, даже в небольших. Кстати, в них тоже размещают лёйлы так же, как в деревянной сауне. Тепло, производимое электрической сауной, иногда можно охарактеризовать как резкое из-за небольшой площади комнаты и сухого воздуха. Он ощущается на коже намного горячее, чем влажный.

Совет! Если слишком сухой воздух причиняет дискомфорт, хороший способ исправить это — полить сиденья и стены сауны душевой лейкой (все сауны обычно соединяются с душевой).

Дымовая

Старейший вид бани, который схож с русской баней по-черному. Такая сауна нагревается за несколько часов и не имеет дымохода. При сжигании дров внутри сауны дым наполняет комнату, покрывая стены черной копотью и древесным ароматом. Когда сауна прогреется (примерно 4-6 часов), огонь тушат.

Дым к тому времени выходит через специально предназначенное отверстие в крыше, и сауна открыта для работы.

В такой сауне принято размещать «Киуа» — камни, которые нагреваются, обычно сильнее, чем стены деревянной бани и в процессе парения отдают мягкое тепло. Несмотря на то, что дымовые сауны довольно опасны и по статистике сгорают примерно каждые 10 лет, все равно они ценятся финнами более всего.

Еще одна особенность

Если посетителям посчастливится побывать в настоящей сауне в Финляндии, следует знать несколько нюансов:

• Обычно финны ходят в сауну полностью обнаженными, для них в этом нет ничего неловкого и противоестественного.

• Хотя в общественных смешанных саунах, например, в бане по-черному, купальные костюмы обязательны.

• В общественных саунах, разделенных по половому признаку, все моются обнаженным. В смешанных саунах, куда ходят с семьей и друзьями также не предусмотрены купальные костюмы.

Как видно, это довольно тонкие особенности, поэтому истинные ценители финских бань просто советуют следовать примеру знакомых финнов.

Как правильно пользоваться?

Итак, после того, как сауна нагрелась, наступает черед самого интересного.

Процесс парения происходит по следующей схеме:

1. Для начала следует принять быстрый и горячий душ перед тем, как войти в само помещение.
2. Внутри лучше присесть на мгновение, чтобы приспособиться к температуре в комнате, и полить водой камни лёйлы, которые создадут пар и отдадут тепло.
3. Дальше нужно просто устроиться поудобнее и расслабиться.
4. Во время сауны обязательно делать достаточно перерывов. Во время перерыва можно выходить на улицу, чтобы остыть, или поплавать, если это возможно и в соседних помещениях есть бассейн или что-то похожее.
5. В финской бане всегда усиливается потоотделение, поэтому необходимо пить достаточно воды.
6. После перерыва нужно вернуться внутрь и снова повторить процедуру с лёйлами. Цикл можно повторять столько раз, сколько позволяет самочувствие. Важно прислушиваться к своему телу.
7. Кроме того, в финской бане принято использовать пучки свежих березовых или можжевеловых веток, называемых вихта или васта. Применяют их так же, как привычные русские банные веники.
8. Когда придет время выходить из сауны, необходимо принять душ, умыться прохладной водой и желательно более в этот день не напрягаться, посвятив его релаксации.

Советы при посещении

Финны особенно любят посещать баню зимой и совмещать ее с купанием во льду. Погружение в ледяную воду улучшает настроение и энергетический баланс, переносимость холода, снижает артериальное давление и снимает стресс. Контраст между холодом и жарой также помогает поддерживать эластичность кожи, замедляя процесс клеточного старения.

А если лежат сугробы со снегом, то емкости с ледяной водой не устанавливают, предпочитая нырять прямо в сугроб.

Несмотря на то, что финское сообщество рекомендует посещать сауну с температурным режимом от 80 до 100 градусов, в первый раз это может быть нестерпимо. Поэтому можно начать с более щадящей температуры. Многие комфортно чувствуют себя в помещении с температурой в 70 градусов.

Рекомендуется смешать немного дегтярного, соснового или березового ароматического масла с водой в сауне, чтобы при подаче на лёйлы получился мягкий и расслабляющий запах.

А вот другие ароматы использовать не рекомендуется. Так принято, что в финской бане должно пахнуть исключительно дегтем и деревом.

В сауну обязательно взять небольшое полотенце, чтобы положить на скамейку. Это необходимо не столько из гигиенических соображений, сколько из-за того, что скамейка может быть довольно горячей. Соревноваться в том, кто выдержит больше тепла и циклов, глупо и вредно для здоровья. Для отличного эффекта достаточно двух вхождений.

Еще несколько советов:

• Мытье с мылом или шампунем, как правило, является частью сауны, но только обычно ближе к концу всей процедуры.

• Одеваться следует только после того, как температура тела вернется к норме и прекратится потоотделение.

• Перед сауной следует избегать больших порций пищи и алкоголя. А вот после следует выпить освежающие напитки, чтобы утолить жажду и восстановить водный баланс в организме.

На заметку! Финны обычно пьют пиво слабой крепости — янтарное и холодное.

В чем польза?

Сауна, как любая баня, хороша для всех, от мала до велика. Большинство осложнений в сауне возникает из-за проблем с сердцем. Поэтому посещать баню при наличии таких проблем стоит только после разрешения врача. Особенно во время обострений.

Также не стоит увлекаться резким чередованием температур и окунаться в ледяную воду после серьезного прогревания людям с повышенным артериальным давлением.

К преимуществам же сауны можно отнести следующие:

• Потоотделение очищает кожу и тело от токсинов.
• Тепло снимает мышечные боли и улучшает качество сна.
• Сауна помогает расслабиться и снять стресс.
• Улучшается циркуляция крови, и ускоряются обменные процессы.
• Улучшается состояние кожи.
• Укрепляется иммунитет.

Вопросы и ответы

Это обычная деревянная баня, просто выполненная в форме большой бочки, благодаря этому ее очень легко транспортировать.

Нет, как указывалось выше, финны с удовольствием пользуются вениками. Другое дело, что хлестать себя ими слишком сильно нельзя, поскольку в сухом помещении это чревато травмами. Также не принято использовать грубые дубовые веники.

Да, шапочка – обязательный атрибут из-за повышенной температуры воздуха.

При любых проблемах с сердцем и сосудами необходима предварительная консультация с врачом.

Отказавшись от посещения бани можно обидеть финна, поскольку для них это национальное достояние.

Видео-обзор

Особенности финской сауны и правила строительства

Не многие об этом знают, но у любимой всеми русской бани есть близкая родственница – финская сауна, а общим их прародителем является бревенчатая изба, которую наши предки прогревали по-черному. В статье речь пойдет о том, что такое финская сауна, чем она отличается от русской бани и как ее построить своими руками.

Финская сауна и ее значение для финнов

Среди наших соотечественников парилки в любых их разновидностях очень ценятся. Незабываемо то удовольствие, которое получает посетитель при прогревании от горячего пара и остывании путем прыжка в настоящий сугроб снега или холодный бассейн. Но при этом мы никогда не слышали названия «финская баня», а вот слово «сауна» звучит регулярно.

Построить собственную сауну по технологии, пришедшей из Финляндии, достаточно сложно, но при этом при наличии нужной денежной суммы, большого количества времени и терпения, можно воплотить и такую постройку в жизнь. Начать строительство нужно с изучения особенностей, которые имеет финская парная и другие помещения в возводимом здании.

Говоря о том, что это такое – финская сауна, финны рассказывают интересную легенду. По их мнению, сауна была придумана из-за протекшей крыши одного из домов, где в это время на очаге лежали раскаленные камни. Вода при взаимодействии с камнями превратилась в пар и сильно прогрела помещение, что очень понравилось жильцам. С того времени (около 2 тысяч лет назад) традиция принятия процедур в сауне закрепилась и стала настоящим национальным достоянием финнов. Читайте также: “Что взять с собой в сауну – важные мелочи из практики”.

Шло время, и сауну модифицировали в четырехугольный домик из древесины, в котором устанавливалась печка с трубой дымохода и земляным полом. Использовали такое помещение в качестве жилья и ванной комнаты одновременно. Печь прогревалась, заполняя комнату дымом, но он не портил ощущения от процедур, поскольку оставлял лишь приятный запах и выветривался.

Хоть первыми узнали, что это такое – финская парная, в сельской местности, но до города данное заведение добралось быстро и стало очень популярным. Вначале их возводили в частных домах на подворье, а затем перебрались и в постройки городского типа: многоэтажки и частный сектор.

Все это переросло в новое явление – общественные финские бани-сауны, которые стали традиционным явлением в жизни каждого финна. Стоит сказать, что еще век назад финские женщины даже рожали в сауне, где соблюдалась идеальная стерильность.

На сегодняшний день на территории Финляндии построено более 2 миллионов саун, которые могут обслужить 5,3 миллиона финнов ежедневно. Настоящим достоянием современной финской сауны является то, что в ней царит священный покой и умиротворение.

Недопустимо распивать алкогольные напитки, скандалить или заниматься другими аморальными вещами, поскольку «пар рассеивается в гневе». Максимум веры заключается в том, что финны не могут считать себя чистыми от грязи духовной, если не посещают сауну.

Принципы работы финской сауны

На сегодняшний день баня по финской технологии – это помещение, в котором пар заменен сухим жаром с температурой – 90-110 градусов по Цельсию и влажностью – 10-25 процентов. Подобное сочетание параметров воздуха делает его переносимость организмом легче, чем в русской или турецкой бане (хамаме). В сауне расслабляется не только тело, но и душа. Иммунитет и нервная система укрепляются, а заряд получаемой энергии делает человека более работоспособным на несколько дней вперед.

Механический процесс прогревания в финской бане – это как нахождение в русской парилке, но различие заключается в том, что под воздействием сухого жара выделяемый пот сразу испаряется с кожных покровов, не давая телу перегреваться. Лечебный эффект от сауны максимален именно благодаря активации данного процесса терморегуляции в организме с интенсивной работой потовых желез.

Дополнительное терапевтическое воздействие на человеческий организм оказывается благодаря использованию при строительстве и отделке сауны тех сортов древесины, которые не только хороши при эксплуатации в условиях повышенной температуры, но и выделяют различные полезные вещества, что сопровождается очень приятным запахом.

Естественно, после парилки нужно тело охладить. Используют в этом случае, как и в русской бане, ближайший водоем, бассейн или обычный душ. Подобное контрастное температурное воздействие на организм закаляет иммунитет и является отличной профилактикой для всей сердечно-сосудистой системы. Говоря о том, чем полезна финская сауна, стоит сказать, что правильный режим посещения – это не более 1 раза в неделю.

Полезность бани по финской технологии

Итак, основное отличие финской сауны от русской бани заключается в сухости и более высокой температуре воздуха. Под его воздействием к кожным покровам и мышечным тканям приливает кровь, способствующая расслаблению нервной системы и улучшению общего эмоционального состояния человека.

Также горячий и сухой воздух является очень полезным для респираторной системы. Конечно же, нужно принимать процедуры разумно и обращать внимание на проявления, возникающие в организме при нахождении в парилке. Чрезмерное нагревание или переохлаждение организма могут стать причиной серьезных заболеваний.

Основы медицинского использования финской сауны:

• регулярное посещение данного заведения позволяет активизировать обмен веществ и уничтожить лишний вес;
• с обильным потоотделением (от 0,5 до 2 килограмм за одно посещение) выделяются различные негативные вещества: молочная кислота, токсины, шлаки и т.д.;
• ряд заболеваний можно вылечить гораздо быстрее, если сочетать курс лечения с постоянным посещением сауны: гипертония, респираторные заболевания, болезни костей и суставов, болезни почек, различные травмы, растяжения, вывихи и прочие нарушения опорно-двигательного аппарата. Читайте также: “Как построить сауну своими руками – руководство по строительству”.

Основные правила посещения финской сауны:

• в душе перед переходом в парилку нельзя использовать мыло;
• нельзя мочить голову, поскольку мокрые волосы идеально проводят тепло, что может стать причиной теплового удара;
• в парной лучше всего расположиться на нижней полке и расслабить мышцы насколько получится;
• пить стоит травяной чай из мелиссы, смородины, шиповника, земляники и боярышника;
• после выхода из парилки нужно отдохнуть не менее получаса.

Основные этапы возведения финской сауны

Практически каждое отличие финской бани от русской делает ее интересной для наших соотечественников. Рассмотрим подробнее процесс самостоятельного строительства данного заведения. Ни в коем случае при проведении работ нельзя экономить, поскольку от качества каждого функционального элемента зависят надежность и безопасность эксплуатации сауны.

Планировка здания

Национальные традиции Финляндии таковы, что парилки в саунах имеют минимальные размеры для одновременного нахождения 1-3 человек. Даже большие семьи при посещении финской бани идут в разные парилки по половому признаку: женщины и мужчины отдельно. Обычно площадь данного помещения составляет от 5 до 10 квадратных метров, а вся постройка при этом занимает от 30 до 40 «квадратов». Преимущественно в типовых проектах используются относительно низкие потолки (2,1 метра), что позволяет использовать двери стандартной величины.

Русские модифицировали такие проекты под себя, поскольку требуют большего комфорта и по большей части финские традиции приема банных процедур нарушают. Парилка делается размером около 15 квадратных метров, а под моечную отводится всего 5 «квадратов». Остальное пространство выделяется под комнату отдыха, совмещенную с раздевалкой, тамбуром и предбанником. Чтобы максимально расширить место для деятельности посетителей устанавливается электрическая печь-каменка, имеющая минимальные габариты.

Из чего строить

На сегодняшний день финская сауна своими руками в доме или отдельно от него может быть построена без труда, но потребуется определенный набор строительных материалов:

• для возведения стен можно использовать кирпич, пиломатериалы или камень;
• внутренняя обшивка производится из древесины с учетом благотворного влияния определенных ее видов на организм посетителей;
• фундамент может быть любого типа, поскольку общий вес постройки невелик.

Каркас всей постройки и возведение стен

Существует два основных способа возведения стен финской сауны: из брусьев или каркасным методом. Уличную сторону следует обшивать внахлест, чтобы внутрь постройки не проникала влага и холодные воздушные массы, приводящие к образованию грибка на стенах. Перед установкой и обшивкой каркаса необходимо четко обозначить месторасположение печи (прочитайте также: “Какая финская печь для бани подойдёт лучше всего”). Под ее установку должны быть созданы специальные крепления.

Сам каркас должен иметь высокую прочность, чтобы не развалиться под интенсивным воздействием высоких температур. Установку бруса необходимо производить вертикально с соблюдением шага в 50 сантиметров. Крепятся элементы при помощи саморезов. В пустоты такой обрешетки закладывается теплоизоляционный материал (минеральные плиты или вата) с последующим покрытием его слоем фольги.

Потолочные перекрытия и полы

Потолки монтируются из балок, которые в разрезе имеют сечение от 0,6 до 0,8 сантиметров, а поверх них выполняют обшивку липовыми досками. Балки врубаются в венец постройки на нужной высоте сквозь обвязку всего каркаса. Шаг между балками можно установить от 0,6 до 1 метра.

Начиная строительные работы нельзя забывать о закладке теплоизоляционных материалов, поскольку помещения должны быть герметичными даже с учетом того, что качественная их вентиляция является основным функциональным элементом постройки.

На верхнее перекрытие укладывается пароизоляционный слой. Толщина утепления на потолке должна в полтора раза превышать слой на стенах, поскольку конвекция приводит к скапливанию горячего воздуха в самой верхней точке помещения.

Полы по праву считаются самой холодной поверхностью в сауне, поскольку древесина со временем покрывается влагой, создается эффект скользкой поверхности и возникает неприятная сырость. Разумнее будет выполнить облицовку керамической плиткой, а в качестве чернового пола использовать бетонную стяжку. В качестве теплоизоляционного материала лучше всего использовать битумный войлок.

Монтаж полок и скамеек

Опять же, делая упор на благотворное воздействие определенных пород древесины на человеческий организм, нужно монтировать полки и скамейки в парилке из осины или березы. Планки закрепляются с соблюдением небольшого зазора посредством шурупов и гвоздей из нержавеющей стали. Шляпки обязательно должны быть погружены в древесину минимум на 5-7 миллиметров, чтобы обезопасить посетителей от случайного соприкосновения с раскаленным металлом.

Ширина полок должна быть не менее 0,6 метра, а располагать их стоит ярусами, чтобы расширить площадь свободного пространства в помещении. От самого верхнего яруса до потолка необходимо сделать пролет минимум в 1,05 метра, чтобы посетитель смог сидеть без затруднений. Для удобства под лежачими полками должны быть размещены подставки для ног. Не помешает в конструкции парилки небольшое окошко, через которое будут проникать солнечные лучи.

Оконные и дверные проемы

В парилку можно установить дверь из стекла или древесины. Разумнее всего использовать древесину, поскольку цельное полотно двери замкнет пространство парилки. Все зазоры между дверным блоком и полотном должны быть заделаны войлоком. Фурнитура внутри парилки также должна быть из дерева, чтобы ее можно было использовать во время принятия процедур и разогрева воздуха до предельных температур.

Окна в здании делать можно, но даже те, которые будут использоваться для естественного освещения и проветривания, нужно размещать пониже и делать соблюдать линейные размеры до 50-70 сантиметров.

Вентиляционная система

При оборудовании вентиляции нужно придерживаться следующих правил:

• обшивка перекрытий должна оставаться герметичной;
• забор воздуха, который будет прогреваться, нужно осуществлять путем подачи его из соседнего помещения через дверь;
• выводиться воздух должен тем же путем вплоть до создания чистого коридора на улицу;
• канал в стене парилки нужно разместить под нижним ярусом полок, чтобы в процессе конвекции уже остывший воздух выходил через него;
• в качестве отделки вентиляционного канала нужно использовать гофрированную трубку.

Печь-каменка в финской сауне

Печь в баню, созданную по финской технологии, подбирается с учетом личных предпочтений владельца. Это может быть, как дровяная конструкция, так и электроустановка, которая более популярна среди специалистов. Читайте также: “Какая польза сауны и возможный вред”.

В этом случае необходимо также придерживаться ряда условий:

• на каждый кубический метр объема парилки должен приходиться 1 киловатт мощности печи;
• размещать агрегат нужно таким образом, чтобы все посетители, размещаясь по скамьям и полочкам, были в полной безопасности;
• нельзя забывать о противопожарной изоляции всех перекрытий в непосредственной близости с печью.

Итог

В статье подробно рассмотрены история создания, особенности и процесс строительства финской сауны. Защитить свой организм от различных негативных проявлений можно даже своими руками, но для этого придется воспользоваться инструкциями по возведению сауны, которые были представлены в данной статье.

Работу можно доверить специалистам, которые возьмут на себя ответственность за все этапы – от закупки необходимых материалов и приспособлений до их монтажа и введения сауны в эксплуатацию.

Все о саунах в финском стиле

• Плюсы и минусы
• Проекты
• Оборудование
• Вентиляция
• Материалы
• Этапы строительства
• Красивые примеры

Популярность финских саун пришла в Россию в 90-х годах прошлого века. С тех пор мало что изменилось. Сауну любят за сухой пар, возможность расслабиться.

Плюсы и минусы

Основное отличие бани в финском стиле от русской – это сухой пар (воду на каменку не льют). Максимальная влажность в сауне редко превышает 15%, но при этом температура в помещении может достигать 110°С.

Обшивка стен – дерево, печь может быть как электрической, так и дровяной. А также особое внимание уделяется технологии теплоизоляции помещения.

Сауна – компактное строение, высота потолков редко превышает 2-х метров. Такое решение способствует быстрому прогреву помещения.

Еще одно отличие – отсутствие веников. Так как в сауне пар сухой, полноценно попариться сухим веником все равно не получится, к тому же можно получить ожоги.

В сауне для охлаждения принято дополнительно оборудовать небольшой бассейн с прохладной водой вместо купели, которая обычно используется в русской бане.

Проекты

Перед началом строительства нужно определиться с проектом сауны. Можно установить традиционный сруб – надежно и эстетично, особенно если использовать оцилиндрованное бревно.

Второй вариант – брус, лучше выбирать заводской, прошедший обработку антипиренами и антисептиками.

Финские бани строят в основном из бруса. За счет ровных поверхностей этого материала обеспечивается плотное прилегание в отличие от бревен, например. А значит, нет необходимости изолировать щели при помощи пакли. Плюс минимальные затраты на внутреннюю отделку – поверхность стен получается ровной.

Популярность бруса обусловлена еще и высокими теплоизоляционными характеристиками, экологичностью материала.

Прежде чем начать строительство, стоит рассмотреть все существующие варианты проектов сауны. Баня может быть совмещенная с домом или отдельно стоящая, например, одноэтажная. Интересно смотрится и двухэтажный особняк, где, помимо парилки и моечной, есть комната отдыха и бильярдная, терраса и балкон.

Оборудование

При оборудовании сауны особое внимание уделяется выбору печки. Электрическая печь проста в эксплуатации, безопасна, компактна. Многие модели, помимо ручного управления, оснащены пультом ДУ. Еще одно достоинство электрических печей – различные варианты установки. Так, подвесные модели помогут сэкономить место в небольших по размеру помещениях.

Для любителей живого огня подойдет дровяная печь. Но при этом стоит учитывать, что установка дровяного нагревателя – процесс сложный, потребует организации дымохода и вентиляции.

Вне зависимости от вида печи (электрическая или дровяная), при ее выборе и установке стоит придерживаться следующих требований:

• мощность должна соответствовать таким показателям – на 1 м3 парилки приходится 1-1,5 киловатта мощности печи (например, печь мощностью 6 кВт можно устанавливать в помещениях до 9 м3);
• особое внимание уделяется выбору места для установки печи – гости должны спокойно перемещаться по парной без риска получить ожоги.

Ну и, конечно, обязательная пожарная изоляция печи в местах примыкания к стенам (если используется подвесная модель) и полу. При установке электрической печи стоит руководствоваться рекомендациями производителя.

Вентиляция

В сауне необходима обязательная вентиляция. Какого-то единого решения нет – все зависит от площади помещения, требований к эксплуатации печи. Но вот несколько общих правил при организации вентиляции соблюдать стоит:

• обшивка должна оставаться герметичной;
• для правильной циркуляции воздуха необходимо 2 отдушины;
• вентканал в стене размещают под нижними полками, чтобы обеспечить вывод остывшего воздуха;
• забор холодного воздуха для прогрева осуществляется через дверь в соседнее помещение;
• для отделки вентиляции используются гофрированные трубы.

Для того чтобы обеспечить правильную циркуляцию, делают 2 вентиляционных отверстия. Одно (для притока воздуха) располагается в 30 см от пола, второе (вытяжное) – в 30 см от потолка. Отдушины также необходимо оборудовать затворами. После прогрева сауны нижний затвор открывают, холодный воздух, прогреваясь, будет подниматься, постепенно вытесняя застоявшийся.

Важно: не стоит делать вентканалы на одном уровне. Если расположить обе отдушины под полками, получится сквозняк. При этом горячий воздух будет застаиваться.

Один вентканал под потолком – также нелучшая идея. При открывании затвора теплый воздух просто выйдет наружу, а сауна остынет за несколько минут.

Материалы

Требования к сырью для строительства бани и сауны мало чем различаются. Так, для сауны лучше выбирать материалы, устойчивые к гниению (брус хвойных пород). Для внутренней отделки парной используют вагонку из сортов деревьев, устойчивых к воздействию высоких температур. Отлично подойдут осина, клен, липа – не выделяют смолу, долго прослужат. Плюс древесина имеет красивые фактуру и рисунок. Дерево применяется для обшивки не только стен, но и пола, потолка.

Какие материалы выбрать:

• несущие стены – деревянный брус, кирпич или камень;

• внутренняя отделка – вагонка создает комфортный микроклимат в помещении, а некоторые породы дерева при нагревании выделяют полезные эфирные масла;

• фундамент – любого типа, вес постройки небольшой, поэтому достаточно ленточного с небольшим заглублением.

Этапы строительства

Финская сауна значительно отличается от русской бани, поэтому наши сограждане проявляют к ней повышенный интерес. Поэтапно проанализируем процесс возведения подобного помещения. О чем следует предупредить сразу – экономить во время строительства недопустимо. От качества каждого элемента зависит, как долго прослужит здание.

Планировка

Размеры сауны варьируются в пределах от 5 до 10 м2, при этом все строение занимает в среднем от 30 до 40 м2. В стандартных проектах предпочтение отдают невысоким потолкам (2,1 м), что дает возможность поставить дверь типового размера.

Наши соотечественники видоизменили планы застройки под себя, так как привыкли к комфорту. Поэтому и нарушают финские нормы постройки сооружений для проведения гигиенических процедур. Русские оборудуют парилку площадью 15 м2, выделяя под душевые лишь 5 «квадратов». Все оставшееся пространство отводится под апартаменты для отдыха вкупе с предбанником, тамбуром и раздевалкой. Чтобы увеличить площадку для гостей и хозяев сауны, в помещении устанавливают небольшого размера электропечь-каменку.

Каркас сооружения и монтаж стен

Построить стены финской бани можно двумя методами: каркасный способ либо из бревен. Чтобы внутрь здания не просачивались холод и влага, которые приводят к появлению патогенного грибка на стенах, каркас необходимо обшивать внахлест. Предварительно следует четко определиться с месторасположением печки, потому что для ее монтажа понадобятся дополнительные крепления.

Остов должен быть довольно прочным, ведь он подвергается воздействию высоких температур. Брус следует устанавливать вертикально, соблюдая шаг в 50 см. Стяжку проводят с помощью саморезов.

Между облицовочным слоем и остовом закладывают теплоизоляцию (это может быть минвата или минеральные плиты), а сверху укрывают слоем фольги.

Полы и потолочные перекрытия

Для монтажа потолка выбирают балки, сечение которых в разрезе 60-80 см, затем их накрывают доской из липы. В верхней части постройки на обозначенной высоте через обвязку всего остова врубают балки. Дистанцию между ними устанавливают от 60 до 100 см.

Во время монтажных работ нельзя забывать о теплоизоляционных материалах. Здание должно быть герметичным даже при том условии, что строению необходимо обеспечить отличную вентиляцию.

На потолочное перекрытие укладывают пароизоляционный слой, который должен превышать толщину утепления стен в 1,5 раза. Обусловлено это тем, что потоки горячего воздуха поднимаются в верхнюю точку помещения.

Самая холодная поверхность внутреннего убранства финской бани – полы. Древесина набирается влагой, гидробаланс нарушается, поверхность становится скользкой и студеной. Оптимальный вариант – для облицовочных работ использовать керамический кафель, перед этим произведя бетонную стяжку пола. Битумный войлок идеально подойдет в качестве теплоизоляционного материала.

Установка скамеек и полок

Целебными свойствами обладают не все породы древесины. Исходя из этого, для монтажа полок и скамеек целесообразно использовать такие материалы, как осина либо береза. Дощечки крепят с помощью гвоздей или шурупов из нержавейки, выдерживая небольшой просвет между планками. Шляпки следует забивать в древесину на глубину не менее 5-7 мм, чтобы обезопасить парильщиков от нечаянного соприкосновения с разогретым металлом.

Чтобы оптимизировать и расширить площадь свободного пространства в сауне, полки располагают ярусами, а ширину их делают не более 60 см. Расстояние между верхним ярусом и потолочным перекрытием, которое позволит человеку свободно сидеть, должно быть не менее 1,05 м. Для большего комфорта под стеллажами устанавливают деревянные подставки для ног. Размещают в парилке и небольшое окошко, через которое будет струиться солнечный свет.

Оконные и дверные проемы

Рациональнее всего ставить деревянную дверь, ведущую в парилку. Цельное полотно полностью закроет дверное пространство. Некоторые также устанавливают стеклянную дверь. Просветы между дверным блоком и стеной законопачивают войлоком. Внутренняя отделка парилки выполняется из дерева. Это дает возможность во время принятия гигиенических процедур разогревать воздух в помещении до максимально допустимой температуры.

Для проветривания и естественного освещения помещения в сооружении проделывают оконные проемы. Размещать их рекомендуется пониже, при этом следует соблюдать размеры от 50 до 70 см.

Красивые примеры

Размеры здания составляют 7,65х7,65 м. Утепленная наклонная крыша с двумя различной длины скатами. Обшита гибкой отменного качества черепицей. Сауна, возведенная на дачном участке, идеально вписалась в ландшафтный пейзаж. Она оборудована автономным отоплением, что дает возможность эксплуатировать ее не только летом, но и в любое время года.

К зданию прилегает просторная терраса, на которой можно понежиться не только после принятия сауны. Внутри строение оборудовано туалетом, комнатой отдыха, моечной, парилкой и отдельным служебным помещением для технического инвентаря.

Другая модель – «удлиненная планировка». Дверные проемы расположены на одной оси. Все комнаты помещения последовательно примыкают друг к другу: терраса, предбанник, парилка, моечная, комната отдыха, каморка для технического инвентаря. Благодаря этому баня готова принимать посетителей круглый год.

В последнее время пользуются спросом угловые варианты финского сруба. Это когда зона отдыха, крытая терраса и место для барбекю вынесены за площадку общей сауны.

Из года в год финские бани претерпевают различные усовершенствования и модификации, подстраиваясь под современные условия пользования, благодаря чему они стали более комфортабельными и приспособленными к эксплуатации. На сегодняшний день подобные сооружения неизменно востребованы за рубежом и в разных регионах России.

Польза и вред финской сауны в видео ниже.

Как сделать сауну в доме своими руками

Сауна, созданная без привлечения мастеров, заставит любого хозяина частного дома гордиться собой. Зная теорию строительства парилки с сухим жаром, вы своими руками сможете построить сауну.

Особенности сауны

Простая сауна выглядит как помещение, где можно париться, и поэтому её владельцы не могут похвастаться особым комфортом. Однако именно это вариант бани используется чаще всего, так как о финской бане в небольшом доме за городом мечтают многие, но возможность сделать сауну в отдельном здании есть не у всех.

Парилка отличается небольшим размером

Сауну с парилкой можно слегка усложнить. В этом случае к ней надо добавить душевую и раздевалку, лишь бы для этого хватило места. Если же в площади ограничений нет, то ничего не мешает возвести сауну с полным набором, благодаря чему пребывание в ней превратится в полноценный отдых с пользой для здоровья.

Парильня граничит с комнатой, где находится бассейн

Обустроенная в отдельном здании, сауна состоит из следующих секторов:

• веранда;
• помещение для переодевания;
• парилка;
• предбанник;
• искусственный водоём;
• комната отдыха с бильярдной (возможно).

Фотогалерея: финская баня в доме

Подготовке к строительству

Финскую сауну целесообразнее делать в деревянном строении. Дерево гарантирует парообмен между сауной и воздухом извне. Если же под сауну получается отвести исключительно бетонное или кирпичное строение, то переживать не стоит. Создание в таких помещениях нужного микроклимата — не проблема, надо только догадаться обшить пространство внутри здания досками.

Самое разумное решение — обустроить под сауну подвал деревянного дома. Главное, чтобы на цокольном этаже получилось добиться естественной циркуляции воздуха. Кроме того, для строительства сауны годится только подвал, в котором можно провести канализационные трубы. Сделав финскую баню на цокольном этаже, не придётся отнимать пространство у комнат здания.

Площадь подвала позволяет сделать в сауне и раздевалку, и комнату отдыха

Когда подвал невозможно превратить в сауну, стоит задуматься о размещении парилки в ванной.

Комнату, предназначенную для водных процедур, как и бассейн, создают за стенами парилки. Поэтому проводить воду в помещение, где парятся, не целесообразно. А вот канализационный сток в парилке может понадобиться, если планируется, что мыть пол будут не обычным способом, а струей воды из шланга.

Финская баня занимает меньше площади, чем русская. В сауне, в отличие от обычной бани, на 3, 3 м² смогут без проблем разместиться 4 человека. А большой компании будет удобно в парилке площадью не менее 4, 5 м².

Несмотря на размер 3*4 метра, в сауне есть мочная и коридор

Стандартная ширина сауны — 2 метра, а длина — 2, 4 метра. От пола до потолка в парилке должно быть расстояние не более 210 см. В противном случае в сауне нарушится баланс влажности и температуры, что приведёт к появлению горячего сквозняка, который способен ожечь кожу. В парилке высотой 2, 1 м следует устанавливать двери, которые будут установлены ниже потолка буквально на 20 см.

Если запланировано строительство парилки для одного человека, то стоит рассмотреть вариант маленькой сауны 0, 8х0, 8 метров с высотой 210 см.

Эта сауна выглядит как кабинка

Выбор строительного сырья

Первое, о чём важно позаботиться во время подготовки к строительству сауны, – это закупка подходящего утеплителя. В качестве материала, удерживающего тепло, при обустройстве финской бани принято использовать каменную вату, закатанную в рулон или спрессованную в плиты.

Этот материал менее восприимчив к влаге

Утеплитель обязательно покрывают пароизоляционной плёнкой, не дающей материалу поглощать влагу. Лучше всего с этой задачей справляется специальное фольгированное полотно, которое не пропускает через себя ни пары, ни воду, в результате чего служит преградой для образования конденсата.

Стены сауны обычно обшивают вагонкой, изготовленной из высушенной осины, африканского дерева, ольхи, липы или кедра. Предпочтительнее выбирать материал, для создания которого срубали осину, потому что это дерево оказывает на организм полезное воздействие. Кедровой вагонкой отделывать стены в сауне рекомендуется тому, кто любит запах леса.

Материал с пазами и выемками легко монтируется на стену

Потолок сауны разумнее создавать из сосновых или еловых балок, защищать от потери тепла при помощи утеплителя с пароизоляционной плёнкой и покрывать обшивочным строительным сырьём. Слой материи, не позволяющий теплу уйти из помещения через потолок, должен быть в 1, 5 раза толще пласта утеплителя, который заложен в стены финской бани.

Пол сауны давно перестали покрывать материалами из древесины, которая под воздействием влаги быстро гниёт. В качестве полового покрытия финской сауны разумнее использовать керамическую плитку, непортящуюся во влажной среде. Ногам поверхность этого материала холодной не покажется, если поверх него постелить коврики.

Список материалов

Для строительства сауны в доме понадобятся:

• керамическая плитка;
• балки перекрытий толщиной порядка 80 см;
• деревянные рейки 5×5 см (для каркаса парилки);
• бруски с сечением 3×4 см и3×6 см;
• бетонный раствор;
• плиточный клей;
• утеплитель;
• алюминиевая фольга;
• пароизоляционная плёнка;
• вагонка толщиной 2–3 см;
• дверь из калёного стекла;
• гвозди длиной 8–12 см;
• саморезы;
• канцелярские кнопки (для крепления фольги);
• доски для лавочек.

Обычно у того, кто желает сделать сауну самостоятельно, возникают трудности с расчётом количества плитки. Чтобы определить, сколько потребуется полового покрытия, нужно обратиться к формуле N = Sп/Sпл, где N обозначает количество плитки, Sп — площадь пола в м², а Sпл — площадь одной плитки в м².

Допустим, что длина и ширина сауны составляет 2 и 2, 4 метра соответственно, а размер плитки — 40×40 см. Сначала определяют площадь одной ячейки материала: Sпл = 0, 4*0, 4 = 0, 16 м². После этого находят площадь пола сауны: Sп = 2*2, 4 = 4, 8 м². А теперь узнают необходимое количество плитки: N = 4, 8/0, 16 = 30 шт. Конечно, керамическую плитку нужно приобрести с запасом, на случай, если некоторые элементы будут повреждены.

Благодаря оригинальной расцветке половой плитки сауну можно сделать необычной

Как много потребуется вагонки, тоже сложно определить на глаз. Общую площадь для обшивки находят по формуле: S = (2АН +2ВН) – (ahn + bh1n1). А — это длина помещения; Н — высота комнаты; В — ширина комнаты; a — ширина окна; b — ширина двери; h, h1 — высота окна и двери; n, n1 — количество окон и дверей. После этого вычисляют, какова площадь одной деревянной панели, то есть умножают длину одного элемента вагонки на его ширину, а затем вычитают из полученной цифры площадь паза, которая не входит в поверхность обшивки. Теперь, дабы узнать, сколько штук вагонки понадобится, площадь обшивки делят на площадь одной панели.

Необходимые инструменты

Сооружать сауну нужно при помощи определённых инструментов:

• строительного уровня;
• отвеса;
• дисковой пилы;
• обычного молотка и молотка с резиновым покрытием;
• дисковой пилы;
• дрели;
• шуруповёрта;
• электрического лобзика.

Строительство сауны своими рукам — пошаговая инструкция

Чтобы сауна получилась уютной и функциональной, её строительством занимаются поэтапно:

Убирают старое напольное покрытие (если оно есть) или разравнивают площадку, создают бетонную стяжку, на которую, дождавшись высыхания площадки, кладут плитку;

Чтобы плитка ложилась ровно, её постукивают молоточком

Косятк будет поддерживать стены парилки

Фольга прекрасно удерживает в помещении тепло

Конструкция нужна для фиксации материалов

При монтаже лавочек пользуются уровнем

Стекло — лучший вариант, так как дерево разбухает

Ограждение защишщает от получения ожогов

Советы по эксплуатации

Париться в бане и греться в сауне — это абсолютно разные процедуры. Дело в том, что русская баня даёт влажный горячий пар, а финская — сухой. Поэтому в сауне время проводят по-другому.

Оптимальная температура

Температура воздуха в сауне по правилам должна составлять от 85 до 90 градусов. Чтобы такая атмосфера финской бани принесла пользу, а не вред, зайдя в помещение, не нужно сразу же садиться на верхнюю скамью. Надо дать организму время привыкнуть к жаркой среде, расположившись на лавочке, которая находится близко к полу. Дабы высокая температура положительно отразилась на здоровье, в сауне рекомендуется отдыхать в течение 15 минут.

Для контроля температуры в сауне монтируют термометр

Правила посещения

Чтобы жар сауны оказывал на организм благотворное влияние, нужно делать следующее:

• перед заходом в парилку ополоснуться в душе и хорошо просушить тело полотенцем;
• сидеть в сауне в специальной шапочке из войлока или фетра, ведь голова обязательно должна быть защищена от воздействия высокой температуры;
• греться в парилке в несколько заходов, то есть несколько раз давать организму возможность отдохнуть от жара примерно 10 минут;
• перед очередным заходом в парилку рекомендуется пить прохладную воду;
• париться, приняв лежачее положение, которое позволяет полностью расслабить мышцы и делает сердечный ритм более спокойным;
• выйдя из парилки, следует принять душ.

Видео: отделка финской бани

Сделать финскую баню в доме, если закупит необходимые материалы и изучит инструкцию по изготовлению, сможет любой человек, которому нравится заниматься домашним хозяйством. Создавая сауну в здании, не нужно забывать об организации электроснабжения, вентиляционной системы и канализации.

Финская баня и ее особенности

Финские бани известны на весь мир. К примеру, финская баня бочка – это чуть ли не визитная карточка всей финской культуры. Для самих же финнов баня возведена до некого культа, поэтому они как никто другой понимают толк в «банном деле».

Баня, выполненная в форме бочки

Довольно большую популярность финские парные обрели и в нашей стране, однако по-прежнему далеко не все знают, в чем заключается их особенность. Далее мы рассмотрим, чем отличается русская баня от финской сауны и как выполняется ее строительство.

Отличия русской бани от финской сауны

Основные отличия

Основная суть и в русской бане, и в сауне одинаковая – от высокой температуры человек потеет, в результате чего выводятся из организма шлаки.

Однако делается это с разной эффективностью и по-разному:

• В первую очередь финские сауны отличаются от русской бани более сухим воздухом. Уровень влажности там составляет 3-8 процентов, против 70 процентов в бане.
• Температура воздуха значительно выше – 100-110 градусов, в то время как в русской бане она не превышает 50-70 градусов.
• Русская баня не вентилируется, а проветривается полностью. В сауне же при высокой температуре без притока свежего воздуха находиться очень сложно, поэтому в них присутствуют вентиляционные и вытяжные системы.

Кроме того имеются и другие некоторые отличия, но они менее значительные. В результате русская баня обладает более естественными условиями и оказывает менее шоковое воздействие на человеческий организм. В остальном найти отличие русской бани от финской сауны очень сложно.

Финская сауна (вид изнутри)

Особенности финской бани

Итак, мы рассмотрели в общих чертах, что такое сауна, но остается открытым вопрос – что она собой представляет? В традиционном варианте – это деревянное строение, в котором от пола до потолка расположены полки. Чем выше полка расположена, тем, естественно выше там температура.

При воздействии высокой температуры, поры кожи расширяются и происходит обильное потоотделение, в результате чего организм очищается от токсинов и грязи. После принятия сауны тело нужно охладить до нормальной температуры, рекомендуется даже немного полежать.

Бани-бочки

Общие сведения

Как уже было сказано выше, у финских любителей пара уже давно прижилась конструкция сауны в виде бочонка, которая пришла к ним от скандинавских стран. Своим появлением финские бани бочки перевернули представление о бане, как о капитальном строении.

Как оказалось, совсем не обязательно тратить на возведение парной много времени и сил, строить конструкцию в течении долгих месяцев. Альтернативой классической парилки служит готовая баня в виде бочки.

Для нашей страны это относительно новый вид парной, однако, в последнее время готовые финские бани из Финляндии данной формы начинают пользоваться все больше популярностью.

Такие конструкции имеют много достоинств:

• Мобильную сауну можно установить в любом удобном месте;
• При необходимости бочку можно перевезти из одного места в другое;
• Для установки такой сауны не нужно брать разрешения и проходить долгие этапы согласования;
• Такая сауна быстро прогревается;
• Можно подобрать любой размер, в зависимости от предполагаемого количества парящихся;
• Бочка-парная отлично переносит летнюю жару и зимние морозы;
• Цена такой бани будет ниже, чем затраты на возведение капитального строения.

Совет! Если вы обычную парную плохо переносите, то для оздоровления организма можно использовать баню-бочку из кедра.

Особенности конструкции

Доски таких бочонков скрепляют шпунтами, кроме того, применяют стальные полосы, что обеспечивает прочность конструкции. Кроме того, поверхность бревен обрабатывается снаружи специальными маслами, что обеспечивает парной хорошую герметичность.

Изнутри такая обработка не выполняется, чтобы древесина не утеряла свои природные свойства. Скамейки в бочках обычно делают из липы, так как это дерево не выделяет никаких смол при нагреве.

Изделие обычно оборудовано следующими элементами:

• Парогенератором с паропроводом;
• Сливом;
• Деревянной решеткой под ноги;
• Скамейкой с регулирующийся высотой.

Совет! Установить баню-бочку можно не только на приусадебном участке, но и на террасе, под крышей дома.

Поддерживать конструкцию в надлежащем виде не составляет труда – достаточно просто удалить остатки влаги после принятия процедур. Зимой выполнять проветривание не рекомендуется.

Система парообразование

Наполнение паром осуществляется за счет использования парогенератора. Устройство обладает регулятором температуры и специальной емкостью, в которую помещаются травяные сборы. Если бочка выполнена из кедра, то она целительна сама по себе, а использование трав еще больше усилит оздоравливающий эффект.

На фото — финская сауна

Строительство финской сауны

Если же баня-бочка вас не устраивает, хочется иметь капительную сауну с комнатами отдыха, то выходом будет построенная баня по финской технологии.

Планировка бани

Сразу следует сказать, что настоящая финская сауна, в отличие от русской, обладает более компактными размерами. Это обусловлено национальными традициями – как правило, в парилке пребывает небольшая компания до 3 человек или вообще ее посещение осуществляется индивидуально.

Проект финской бани

Даже в больших финских семьях принято мыться в сауне по отдельности. Поэтому парная имеет площадь не более 5-10 квадратных метров. Вся баня, при этом занимает не более 30-40 квадратных метров. Кроме того, бани по финской технологии строятся с невысокими потолками – в стандартных проектах она составляет 2,1 метра.

Комнату отдыха обычно совмещают с предбанником и раздевалкой. Моечная же комната делается минимальных размеров – около пяти квадратных метров.

Материалы для строительства

Само строительство финской сауны не отличается от возведения русской бани своими руками. Поэтому сены чаще всего делают из дерева, однако также можно использовать кирпич или камень. Самым же идеальным вариантом будет финская полярная ель, баня из этого материала получится наиболее аутентичной.

Обшивку стен принято также выполнять вагонкой из лиственных пород древесины:

• Осины;
• Березы;
• Лиственницы.

Главным преимуществом этих материалов считается способность выдерживать высокие температуры.

Обратите внимание! Ни в коем случае нельзя отделывать стены пластиком или панелями из МДФ, так как они не предназначены для использования в условиях высокой температуры.

Возведение стен из бруса

Так как финская сауна является небольшим строением, фундамент для не можно сделать практически из любых материалов, начиная от железобетона и заканчивая бутовым камнем. Кроме того, здание можно «поставить» на каменные или кирпичные столбы. Подойдут также и металлические винтовые сваи.

Совет! Перед тем как возводить каркас и выполнять обшивку стен, необходимо определиться с расположением каменки, так как под нее рекомендуется устанавливать специальное крепление.

Особенности строительства

Строение для бани обязательно должно быть крепким, так как высокая температура может быстро его разрушить. Для укрепления стен можно вертикально устанавливать брус с шагом полметра. Каркас следует соединять саморезами.

Инструкция утепления стен не отличается от утепления русской бани — в пространство между обрешеткой следует укладывать утеплитель, к примеру, маты из минеральной ваты. Поверх этого материала надо закрепить отражающую фольгу.

Утепление стен и обшивка бани

Потолок парной выполняют из балок и подшивают к ним липовые доски. Балки врубают в венец сруба. Допустимое расстояние между ними составляет от 60 до 80 мм.

Совет! Приступая к строительству сауны, необходимо помнить о теплоизоляции, подобные конструкции должны обладать максимальной герметичностью при оптимальном воздухообмене.

Пол лучше всего делать бетонным и покрыть керамической плиткой. При этом под стяжкой нужно уложить слой битумного войлока в качестве утеплителя.

Вентиляция и отопление

Баня в финском стиле должна быть оборудована специальной принудительной вентиляцией. Забор воздуха лучше всего выполнять из комнаты отдыха, после чего он нагревается в печи и остывает в парной. Выброс можно выполнить в моечную или на улицу.

Печь для финской бани

Что касается печи, то в современных саунах чаще всего используют электрическую каменку, которая обеспечивает равномерный нагрев помещения, но можно использовать и дровяные печи. Образование пара происходит за счет обливания водой раскаленных камней. Следует не забывать, что влажность воздуха нужна минимальная, исключительно для облегчения дыхания.

Совет! Парилку можно выполнить таким образом, что она будет работать в двух режимах – как сауна и как баня. Для этого ее можно оборудовать парогенератором. Примером тому является баня Дельфин.

Вывод

Основная особенность финской бани заключается в более сухом и горячем воздухе, в результате чего для отопления можно использовать электрические тэны. Благодаря этому, финской сауной можно оборудовать даже городскую квартиру.

Финская сауна: отличие от бани, особенности строительства

Сауна — финское название бани. Главное отличие сауны от бани заключается в сухости пара. Финны так же поддают пар. Температуру обычно поддерживают в пределах 80-110 °C, а влажность, точно также, устанавливается количеством воды, выплескиваемой на каменку. Но есть существенные различия, о которых мы с вами и поговорим дальше. Изначально сауна представляла собой строение, в котором было всего лишь одно помещение, которое нагревалось до жара. Огонь разогревал камни, находящиеся на каменке, тем самым, запасая в них тепло. Традиционно помещение сауны использовали для мытья, а не только для прогрева тела. В настоящее время к парной принято пристраивать дополнительные помещения: для мойки, комфортного переодевания, бассейн – тоже не редкое дополнение. В статье будут рассмотрены общие понятия о том, что такое финская сауна, ее главные отличия от русской бани. Также, поэтапно разберем строительство и способы, как продлить срок службы финской сауны.

Финская сауна на дачном участке

Отличия финской сауны от русской бани

По способу строительства и основным элементам финская сауна и русская баня во многом схожи. Они имеют моечные, комнаты отдыха, парные помещения и печи с каменками. Однако, имеются и три важных отличия, о которых мы и поговорим сейчас.

1. Возьмем, к примеру, пар, который является основой в любой бане или сауне. В первом случае образовывается влажный пар, так как в бане мы плескаем воду на раскаленные камни, тем самым, увеличиваем влажность пара. В сауне же иначе. Обратим внимание на температуру. В финской сауне столбик термометра достигает отметки в 100 °C при влажности в 25%, а в русской бане – при температуре около 70 °C влажность воздуха в парилке может достигать целых 75%. При этом важно соблюдать и выдерживать баланс между температурой и влажностью воздуха, чтобы не причинить даже минимальный вред здоровью.
2. Следующим, можно сказать ключевым, отличием будет процесс топки. В сауне нагрев камней обеспечивается при помощи электропечи или, как в русской бане, дровяной печи, но в этом случае категорически запрещается плескать на каменку воду, так как влажность может превысить допустимое значение, а это значительно повлияет на процесс. В русской бане камни можно довольно-таки часто поливать водой, потому что для бани характерна высокая влажность воздуха, соответственно камни в таком случае размещаются прямо в каменке.
3. Не маловажное отличие – это отсутствие большей части банных приспособлений, а точнее веников. В финской сауне неприемлемо использование веника в парной, поскольку там сухой пар, который под действием веника может легко оставить ожоги на теле и негативно повлиять на здоровье человека.
4. Дополнительное отличие не настолько значительно, но, все же, отличием является то, что в русской бане для охлаждения принято использовать купель с холодной водой, а в сауне купель заменяет бассейн, заполненный слегка прохладной водой.

Строительство финской сауны

Подготовка инструментов и материалов

Для начала мы определимся, какие инструменты нам понадобятся для постройки сооружения такого типа, а затем перейдем к материалам. В процессе строительства финской сауны, в первую очередь, нам понадобится строительный уровень. Также подготовьте следующий набор инструментов: дисковая пила, обычный молоток или молоток с резиновым покрытием, шуруповерт, электрический лобзик и дрель. По необходимости могут пригодиться гаечные ключи. С основными инструментами разобрались. Перейдем, непосредственно, к материалам для финской бани.

1. Оптимальным вариантом для сруба сауны будет брус из полярной ели. Так как это дерево довольно медленно растет, соответственно, в такой ели будет горазда меньше смолы, по сравнению с обычной. Структура такой древесины достаточно прочна и на протяжении долгого времени способна противостоять воде и мылу.
2. Для фундамента финской сауны будем использовать бетон и кирпич, чтобы сильнее укрепить основание сауны.
3. Гидроизоляционный материал необходим для изолирования внутреннего помещения от окружающей среды, так сауна будет герметична.
4. Помимо гидроизоляции мы должны обеспечить и теплоизоляцию. Нам подойдет изолон, покрытый фольгой. Им обиваем не только стены, но и пол. Далее кладем на него керамическую плитку, для обеспечения прочности и герметичности пола.
5. Все, что связано с электрической проводкой: лампочки, провода, кабели и т.д.
6. Стоит упомянуть и о шурупах, болтах, гвоздях и других крепежных элементах.

Финская сауна поэтапно

Рассмотрим пошаговую инструкцию по возведению финской сауны на участке.

• В первую очередь, нужно сделать опалубку и забетонировать фундамент. Примерно на метр в глубину выкапываем грунт. Далее заливаем бетон, армируя его прочными материалами. Устанавливаем водосток и обкладываем по фундаменту кирпичами, формируя цоколь. Закрываем получившийся цоколь битумной гидроизоляцией и уже после этого засыпаем низ грунтом.
• Перед установкой деревянного основания сруба на кирпичную кладь, ее необходимо покрыть гидроизоляцией. Затем собираем сам сруб, предварительно проделав в брусе отверстия для проводки. После надежного скрепления брусьев при помощи зажимов и стяжек и установки поперечной балки мы можем приступать к строительству крыши нашей будущей сауны. В этом плане никаких ограничений нет, главное, чтобы ни влага, ни ветер никаким образом не влияли на сауну.

• Далее можем приступать к внутренней отделке финской сауны. Здесь, по сравнению с внешней работой, мы должны придерживаться некоторых правил. Прикрепим к стропилам обрешетку и покроем ее битумной гидроизоляцией. разместим вентиляционную вытяжку, так как помещение обязательно должно быть проветриваемым. Выполняем монтаж теплоизоляции на стенах и потолке. Затем, после установки обрешетки, закрываем все отделочной доской.
• Следует помнить, что парная часть финской сауны должна быть полностью герметична, поэтому перед покрытием пола керамической плиткой мы тщательно утепляем его, а после изолируем гидроизоляцией. В местах стыка пола и стен не должно быть ни малейших щелей, так как нагретый пар будет выветриваться.
• Выбираем место для печи. Ее не следует ставить слишком близко к полкам с лавками, так как при высокой температуре есть большая вероятность получить ожег. Лучше всего будет оградить печь.

• Переходим к установке полок и лежаков, также лавок, в случае не только паренья, но и мытья. Это уже каждому на свой вкус, но главное, чтобы уровень лежаков не был слишком высок или низок. Лучше всего будет разместить их на двух уровнях – первый ближе к потолку, но важно учитывать возможность человека сесть и выпрямться на верхней полке, не задевая потолок головой, и второй уровень ниже.
• Основную часть парной сауны мы построили. Теперь приступаем к отделке и обустройству остальных помещений, предусмотренных планом строительства: помещения для раздевалки, бассейна и прочих удобств.

На этом строительство финской сауны завершается.

Как продлить срок службы сауны

Строительство финской сауны – основательное решение, такая постройка должна служить вам не один год. Правильный уход за финской сауной поможет продлить срок службы.

• В первые дни использования финской сауны необходимо прогреть ее при невысокой температуре, примерно 60 градусов по Цельсию. Прогревать около 2-3 часов. Это поможет избавиться от лишней влаги, оставшейся в древесине.
• При посещении финской сауны нужно использовать индивидуально каждому чистые простыни, так полки и лежаки на долгое время останутся чистыми.
• Проветривание финской сауны после эксплуатации – обязательная процедура для снижения рисков возникновения грибковых поражений древесины.
• Хотя бы один раз в год заменять камни с каменки, так как из-за высоких температур они теряют прочность и хуже отдают тепло.
• Покрыть специальной пропиткой дерево, но следует помнить, что в помещении не должно выделяться никаких вредных веществ, чтобы не причинить вред человеку. Тщательно выбирайте защитный антисептик для дерева по составу и свойствам.

После прочтения статьи, вы можете подвести итоги и сделать собственные выводы. Были рассмотрены отличия сауны от бани, этапы постройки и правила эксплуатации финской сауны с целью увеличения срока ее службы. Построить собственную финскую сауну на дачном участке достаточно сложно, но, имея финансовые средства, терпение, желание и время, можно воплотить мечту в жизнь. Как привыкли говорить финны: “Категорически запрещено в сауне употреблять алкоголь, ругаться, скандалить, потому что пар рассеивается в гневе”. Они верят в то, что если ты не посещаешь сауну, то ты не можешь считать себя полностью чистым не только от физической грязи, но и от духовной.